8月12日（日） 魔女トレ

羽々Jr.の高橋です。

8月12日（日）に某SNSで「魔女トレ」と呼ばれて有名な西園美彌さんをお呼びして、セミナーを行いました。

記事にするのが遅くなってしまいましたが、備忘録として残したいと思います。

魔女トレの本 はこちらをクリック！

今回は保護者の方にもご参加頂きました♪ 忙しすぎて写真を取り忘れたのが残念・・・

内容は

・足指から身体を整える

・手首から身体を整える

・股関節をハメる動き

を行いました。

他人（ヒト）との身体の違いを楽しんだり、自分の身体と向き合ったり、非常に「密な」空間でした。

毎回、言葉では表せないのですが、何なのでしょうね・・・あの空間。

地面を捉える感覚や、身体がまとまった感覚を参加者が体験した時に湧き上がる表情や声は喜びに溢れていますよね。

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羽々Jr.では「身体リテラシー」を育む活動もしております。

夏休みが明けて、ジュニアの活動も再開されます。

学んだことを活動に活かしていきたいと思います。

それでは、また☆