夏休み

こんにちわ！

羽々ジュニアの高橋です。

オリンピックが始まっております。

バドミントンの日本選手も試合が始まっており、今のところ負けなしですが、そろそろ世界ランク上位陣との対戦が始まりそうで、正念場、というところですね。

個人的には男子ダブルスグループAが4ペア全員好きなので、台湾ペアとインドペア、どちらが2位通過できるか気になるところです！

さて、本題です。

羽々ジュニアでも2～3週間、夏休みを取ることにしました。

理由は、

「子供の身長を伸ばしたいから」

です。

なぜ夏休みを取ると、子供の身長が伸びるかというと、理由は5つです。

①摂取栄養-（代謝＋成長＋運動）がマイナスにならないようにするため。

②夏に身長が伸びる、という統計がある。

③子供は食べられる量が決まっており、摂取栄養は増やせない。ドガ食いはインスリン分泌を促進し、成長ホルモンの分泌を阻害する。

④子供は背骨が弱いので、休ませることが必要。（昼寝も推奨）実際、朝と夕方で身長が違うそうです。

⑤競技以外にも人生大事なことがある。

サカイクさんの記事

記事にある、「技術は後から身に着けられるが、身長は成長期にしか伸ばせない」には言われてみれば・・・という感じで深く同意しなければいけないことだと思います。

私も目先の1勝に拘って指導していた時期があるので、深く反省です・・・。

クラブの夏休み期間を利用して、伸び伸び楽しく過ごしてほしいですね！

私もその期間を利用して、勉強したり、家族サービスしたりしたいと思います。

それでは、また☆